Ma mission : mettre à dispopsition mes compétences de sophrologue et ma volonté d'Aider ~ d'Accompagner ~ de Guider, chacun d'entre vous pour mettre en lumière vos capacités à vous réaliser vous-même.

Je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs, vous donne les outils nécessaires à votre réalisation. Je vous aide à faire émerger vos propres ressources pour réaliser vous même votre transformation personnelle. Vous allez développer un nouvel état d'esprit, vous défier, vous challenger, retrouver l'envie de prendre soin de votre santé mentale. Tout cela va vous permettre de vous reconnecter à votre corps, à votre esprit, à vos émotions. Vous allez acquérir une nouvelle façon de penser en positif, retrouver un équilibre, une harmonie, vous faire confiance, vous reconnecter à votre intuition, à mieux appréhender les évènements de la vie.
Tout ce cheminement étant nécessaire afin de retrouver un bien-être au quotidien et une meilleure qualité de vie.

Vous possédez déjà les capacités en vous, la sophrologie va vous permettre de les réactiver et de croire en vous ! Vous allez déployer votre potentiel.

Cette thérapie brève basée sur des techniques de relaxation physique, de respiration contrôlée et de projection mentale positive est totalement personnalisée. Chaque protocole est unique et je m'adapte aux besoins de chacun.

Plus la pratique de la sophrologie va être répétée et régulière, plus elle va activer votre corps et votre esprit à un état de mieux-être.